عینک پہننے کے فوائد۔

1. عینک پہننے سے آپ کی بینائی درست ہو سکتی ہے۔

مایوپیا اس حقیقت کی وجہ سے ہوتا ہے کہ دور کی روشنی ریٹنا پر مرکوز نہیں ہوسکتی ہے جس کی وجہ سے دور کی چیزیں غیر واضح ہوجاتی ہیں۔تاہم، مایوپک لینس پہن کر، چیز کی واضح تصویر حاصل کی جا سکتی ہے، اس طرح بینائی درست ہو جاتی ہے۔

2. عینک پہننے سے بصری تھکاوٹ دور ہوتی ہے۔

Myopia اور شیشے نہیں پہنتے، لامحالہ شیشے آسانی سے تھکاوٹ کی قیادت کریں گے، نتیجہ صرف دن بہ دن ڈگری گہرا کرنے کے لئے ہو سکتا ہے.عام طور پر شیشے پہننے کے بعد، بصری تھکاوٹ کا رجحان بہت کم ہو جائے گا.

3. عینک پہننے سے بیرونی مائل آنکھوں کو روکا اور ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔

جب بصیرت، آنکھ کا کنٹرول کرنے والا اثر کمزور ہو جاتا ہے، اور بیرونی ریکٹس کے پٹھوں کا اثر اندرونی ریکٹس کے پٹھوں سے زیادہ دیر تک بڑھ جاتا ہے، تو یہ آنکھ کے بیرونی ترچھے کا سبب بنتا ہے۔کورس کے، مائل باہر myopic ساتھی، اب بھی myopic لینس کے ذریعے درست کیا جا سکتا ہے.

4. عینک پہننا آپ کی آنکھوں کو باہر نکلنے سے روک سکتا ہے۔

چونکہ آنکھیں اب بھی اپنے نشوونما کے مرحلے میں ہیں، نوعمروں میں مناسب مایوپیا آسانی سے محوری مایوپیا میں ترقی کر سکتا ہے۔خاص طور پر ہائی میوپیا، آنکھ کی گولی سے پہلے اور بعد میں قطر کو نمایاں طور پر لمبا کیا جاتا ہے، ظاہری شکل آئی بال کے پھیلنے کے طور پر ظاہر ہوتی ہے، یعنی، اگر مایوپیا عام طور پر اصلاحی عینک پہننا شروع کردے، تو اس قسم کی صورت حال کو کسی حد تک کم کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ نہیں ہو سکتا۔

5. چشمہ پہننا سست آنکھ کو روک سکتا ہے۔

Myopic اور وقت میں شیشے نہیں پہنا، اکثر ametropia amblyopia کی وجہ سے، جب تک مناسب شیشے پہننے کے طور پر، علاج کی ایک طویل مدت کے بعد، نقطہ نظر آہستہ آہستہ بہتر ہو جائے گا.

میوپیا پہننے والے شیشے میں کیا خرابی ہے؟

افسانہ 1: اگر آپ اپنے شیشے پہنتے ہیں تو آپ اسے نہیں اتار سکتے

سب سے اوپر واضح کرنا چاہتے ہیں myopia میں حقیقی جنسی myopia اور جھوٹے جنسی myopia فیصد ہے، حقیقی جنسی myopia کی وصولی کے لئے مشکل ہے.سیوڈومیوپیا کا صحت یاب ہونا ممکن ہے، لیکن صحت یابی کی ڈگری کا انحصار مایوپیا میں سیوڈومیوپیا کے تناسب پر ہوتا ہے۔مثال کے طور پر، 100 ڈگری مایوپیا والے لوگوں میں سیوڈومیوپیا کی صرف 50 ڈگری ہو سکتی ہے، اور عینک سے ٹھیک ہونا مشکل ہے۔صرف 100٪ سیوڈومیوپیا کے ٹھیک ہونے کا امکان ہے۔

متک 2: ٹی وی دیکھنا مائیوپیا کی ڈگری کو بڑھا سکتا ہے۔

مایوپیا کے نقطہ نظر سے، ٹی وی کو مناسب طریقے سے دیکھنے سے مایوپیا میں اضافہ نہیں ہوتا ہے، بلکہ سیوڈومیوپیا کی نشوونما کو کم کر سکتا ہے۔تاہم، ٹی وی کی کرنسی درست ہونے کے لیے، سب سے پہلے ٹی وی سے دور ہونے کے لیے، یہ سب سے بہتر ہے کہ ٹی وی اسکرین کو ترچھی 5 سے 6 بار، اگر ٹی وی کے سامنے جھکاؤ، تو یہ کام نہیں کرے گا۔دوسرا وقت ہے۔پڑھنا سیکھنے کے ہر گھنٹے کے بعد 5 سے 10 منٹ تک ٹی وی دیکھنا بہتر ہے اور اپنے عینک اتارنا یاد رکھیں۔

غلطی کا علاقہ تین: ڈگری کم شیشے سے مماثل ہونا ضروری ہے۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ اگر کم درجے کے لوگ پیشہ ور ڈرائیور نہ ہوں یا کام کی واضح بصارت کی خاص ضرورت ہو تو عینک سے میچ نہیں کرنا پڑتا، اکثر عینک پہنتے ہیں لیکن مائیوپیا کی ڈگری بڑھ سکتی ہے۔آپٹومیٹری یہ جانچنا ہے کہ عام طور پر 5 میٹر کے فاصلے سے واضح طور پر دیکھنا ہے یا نہیں، لیکن ہماری زندگی میں بہت کم لوگ کسی چیز کو دیکھنے کے لیے 5 میٹر سے ہٹ کر ہوتے ہیں، یعنی دور تک دیکھنے کے لیے چشمے کا استعمال کیا جاتا ہے۔لیکن حقیقت یہ ہے کہ نوعمروں کی اکثریت مطالعہ میں شاذ و نادر ہی اپنے عینک اتارتی ہے، اس لیے زیادہ تر لوگ چشمے کو قریب سے دیکھنے کے لیے پہنتے ہیں، لیکن سلیری اسپازم کو بڑھاتے ہیں، جس سے میوپیا بڑھ جاتا ہے۔

متک 4: عینک پہن لو سب ٹھیک ہو جائے گا۔

میوپیا کا علاج کسی بھی طرح سے عینک پہننا نہیں ہے اور سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا۔مزید مایوپیا کو روکنے کے لیے تجاویز کا خلاصہ زبان کو گھماتے ہوئے جملے میں کیا جا سکتا ہے: "آنکھوں کے قریب سے رابطہ کرنے پر توجہ دیں" اور "مسلسل آنکھ سے ملنے کی مقدار کو کم کریں۔""آنکھوں کے ساتھ قریبی فاصلے پر توجہ دیں" کہتا ہے کہ آنکھوں اور کتاب کے درمیان فاصلہ، میز 33 سینٹی میٹر سے کم نہیں ہونا چاہیے۔"آنکھوں کے مسلسل قریب سے استعمال کو کم کریں" کا مطلب یہ ہے کہ پڑھنے کا دورانیہ ایک گھنٹے سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے، وقفے وقفے سے عینک اتارنے کی ضرورت ہے، فاصلے پر نظر ڈالنے کی ضرورت ہے، آنکھوں کے زیادہ استعمال سے گریز کریں، تاکہ اضافہ نہ ہو۔ myopia کی ڈگری.

افسانہ 5: چشمہ کا ایک ہی نسخہ ہے۔

اس بات کا تعین کرنے کے لیے کئی معیارات ہیں کہ عینک کا جوڑا کس حد تک فٹ بیٹھتا ہے: 25 ڈگری سے زیادہ کی روشنی کی خرابی، شاگردوں کا فاصلہ 3 ملی میٹر سے زیادہ نہیں، طالب علم کی اونچائی 2 ملی میٹر سے زیادہ نہیں، اور اگر تھکاوٹ اور چکر برقرار رہے تو طویل عرصے سے، وہ آپ کے لئے موزوں نہیں ہوسکتے ہیں.